කුඩා දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටලු

*

දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටළු

*කුඩා දරුවන්ගෙ ආහාර පිලිබද ගැටලූ 1

*කුඩා දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටලු 2

*කුඩා දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටලු 3

*දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටළු 4 by Group members

*දරුවන්ගේ ආහාර පිලිබද ගැටළු by Group members

*කුඩා දරුවෙකුට දීමට සුදුසු ආහාර

*දරුවාට දීමට සුදුසු කිරි මොනවද

*අවුරුද්දෙන් පසු බබාට කිරිපිටි දීම සුදුසුද by Group Members

*කුඩා දරුවන්ගේ ආහාරයට මවුකිරි එකතු කිරීම by Group members

*කුඩා දරුවෙකෙට දිනපතා බිත්තර දීම සුදුසුද

*දරුවන්ට දෙන පණු බෙහෙත් පිලිබද ගැටළු කිහිපයක්

*දරුවෙකු අසනීප වූ විට කල හැකි දේ

*දරුවන්ට කෑම කවන විට 

*බර අඩු බබාලට දෙන්න ඕනි කෑම මොනවද by Group members

*දරුවන්ගේ බර වැඩිවීමට ආහාර  by Group Members

*දරුවන්ට කවන විදි සහ ඒවයින් බලපාන දේවල් by Poornima

*ආහාර උගුරේ හිරවීම by San Perera

*කුඩා දරුවන්ට ආහාර කැවීමේදී වැදගත් දේ by Poornima Lakmali

*කුඩා දරුවන්ට පලතුරු දීමේදී වැදගත්වන කරුනු by Group members

*රතු බෝන්චි (රෙඩ් කිඩ්නි බීන්ස්) වල ගුන by Group Members

*Dragon fruit වල ගුන සහ ඒව දරුවන්ට දෙන විදි by Group Members

*යකඩ විටමින් පව්ඩර් by San Perera

*කුඩා දරුවන්ගේ ආහාර වලට යකඩ විටමින් කුඩු එකතු කිරීම by San Perera

*බබාලට දෙන රත කල්ක by Group Members

*පණු බෙහෙත් by San Perera

*දරුවන්ට පණු බෙහෙත් ලබා දිය හැකි ආකාරය by Group Members

*කුඩා දරුවන් ඇඟිලි සූප්පු කිරීම  by San Perera

*කුඩා දරුවන්ට මාජරීන් ලබා දීම by San Perera

*කුඩා දරුවන්ගේ උදරයේ ගෑස් වලට පිලියම් by Group Members

*දත් ගොලකැට (දරුවන්ගේ දත් එන විට කරන චාරිත්‍රයක් ) by Anne Fernando

*සිරප් වර්ග by San Perera 

දරුවන්ට ආහාර දෙන විදිය

*දරුවෙකුට උපතේ සිට අවුරුද්දක් වනතුරු ආහාර දෙන ආකාරය

*පුංචි දරුවන්ගේ මුල් මාස කිහිපයේ කෑම 

*පුන්චි දරුවන්ගේ මුල් මාස කිහිපයේ කෑම

*කුඩා දරුවකුට ආහාර දීමට පටන් ගෙන සතියකට පසු කෑම සාදන ආකාරය

*මුල් මාස කිහිපයේ කුඩා දරුවන්ගේ කෑම

*මුල් මාස කිහිපයේ කුඩා දරුවන්ගේ කෑම

*මුල් මාස කිහිපයේ දරුවන්ගේ කෑම

*දරුවන්ට කෑම කවන මුල් සති කිහිපයේ කෑම by San Perera

*දරුවන්ට කෑම කවන මුල් සති කිහිපය – 21 වෙනි දවස by San Perera

*දරුවන්ට කෑම කවන මුල් සති කිහිපය – ඩේ 22 by San Perera

*මුල් මාස කිහිපයේ දරුවන්ගේ කෑම – 24 by San Perera

*දරුවෙකුගේ කෑම පටන් ගන්නා මුල් කාලය ඩේ 28 by San Perera

*දරුවෙකුගේ ආහාර පටන් ගැනීමේ මුල් සති කිහිපය – ඩේ 35 by San Perera

*දරුවන්ගේ කෑම වල මුල් සති කිහිපය ඩේ 42 by San Perera

*දරුවකුගේ මුල් කාලයේ කෑම ඩේ -50 by San Perera

*අවුරුද්දට අඩු දරුවන්ට සුදුසු ආහාර

*මාස 08 ක දරුවෙකුට දීමට සුදුසු එලවළු මොනවාද?

*අවුරුදු 1-2 අතර දරුවන්ට දෙන ආහාර

*අවුරුද්දට වඩා වැඩි දරුවන්ට දිය හැකි කෑම

*කුඩා දරුවන්ට පලතුරු කන්න දෙන විදිය

*ළදරුවෙකුට පලතුරු දීම by San Perera

*කුඩා දරුවන්ට දිය හැකි අමතර ආහාර 01 by Thilanka

*කුඩා දරුවන්ට දිය හැකි අමතර ආහාර 02 by Thilanka

*කුඩා දරුවන්ගේ අමතර ආහාර by San Perera

*ත්‍රීපෝශ වලින් සාදාගත හැකි වෙනත් දේ by Prajapali

*මාස 4 ක දරුවෙකුට මව්කිරිවලට අමතරව දෙන්න පුලුවන් දේවල් by Group members

*අවුරුද්දකට වඩා වැඩි දරුවන්ගේ අතිරේක ආහාර by Group members

*දරුවන්ට කෑම කවන මුල් සති කිහිපය day 1 by Ramesha

*බිලිදකුගේ මුල් කාලයේ ආහාර දෙන ආකාරය ඩේ-3 by Ramesha

*කුඩා දරුවන්ට සීරියල් දීම by Group Members

*කෑම පටන් ගත්තු දරුවෙකු ට්‍රිප් එකක් ගෙනියන විට ආහාර සකස් කරගන්නා විදිය.by San Perera

*කුඩා දරුවන් සඳහා වෙනස් ආහාර වට්ටෝරු by Wenushani Gallage

*දරුවන්ගේ ආහාර වලට ලුනු සහ සීනි එකතු කිරීම by San Perera

*දරුවන්ට වියලි පලතුරු ලබාදීම by Group Members

*කුඩා දරුවන්ට ආහාර කැවීමේදී භාවිතා කල හැකි උපක්‍රම  by Group Members

*ත්‍රිපෝශ තලපය by Prajapali

ප්‍රෙග්නට් සහ කිරි දෙන අම්මලාට

*ප්‍රෙග්නට් අයට වැදගත් වන කරුණු කිහිපයක් 1

*ප්‍රෙග්නට් අයට වැදගත් වන කරුණු කිහිපයක් 2

*ගැබිනි කාන්තාවන්ට වැදගත් තොරතුරු by Group Members

*ගර්භනී කාලය ආහාර සහ පෝෂණය by San perera

*ගර්භනී සමයේ දියවැඩියාව by San Perera

*ගර්භණීකාලයේ දියවැඩියාව සහ ආහාර by San Perera

*ගර්භණී සමයේ දිය වැඩියාව සහ රක්තහීනතාවය by Group Members

*ගර්භණී සමයේ ඇතිවන කැස්සට සුදුසු පිලියම් by Group Members

*ප්‍රෙග්නට් අයට කෑමට සුදුසු මාළු වර්ග by Group Members

*කිරිදෙන අම්මලාට වටිනා අදහස් කිහිපයක්

*කිරි දෙන අම්මලාට වැදගත් කරුණු කිහිපයක් 2 by G M

*අලුත් අම්මාගේ අහාර මව්කිරි දීම සහ බර පාලනය by San Perera